Чистка кишечника клизмой

Содержание

Вредные продукты для кишечника

Загрязнение кишечника возникает в процессе употребления продуктов с неправильным сочетанием, рафинированной пищи, вредных продуктов.

К продуктам, вызывающим запоры относят:

  • мясо всех видов,
  • сладости,
  • какао,
  • шоколад,
  • сахар,
  • белый хлеб,
  • яйца,
  • молоко,
  • торты и др.

Для улучшения и восстановления функций кишечника, используют его очистку, при этом преимущественно используется чистка кишечника клизмой.

Методика очистки кишечника с помощью клизмы

Очищение кишечника начинают с толстого кишечника.

Лучшее время для очистки кишечника

Наилучшим временем для выполнения данной процедуры является период с 5 до 7 часов утра, либо – на ночь. В это время кишечник способен к выбросам накопленного «мусора» с введенной в него водой. Если не получается выполнить процедуру именно в этот период, определять его по своим возможностям.

Что необходимо иметь для очистки кишечника клизмой?


Методика очистки кишечника с помощью клизмыЧистка кишечника с помощью клизмы требует наличия следующих предметов:

  • коврик;
  • 2 литра кипяченой воды комнатной температуры;
  • кружка Эсмарха;
  • свежий сок лимона (1 ст.л.) или щепотка лимонной кислоты;
  • немного подсолнечного масла

Проведение процедуры по очистке кишечника клизмой

Чистка кишечника клизмой выполняется по такому сценарию. Влейте в воду для проведения клизмы 1 ст.л. лимонного сока или щепотку лимонной кислоты и залейте ее в кружку Эсмарха. Наконечник шланга окуните в подсолнечное масло.

Примите коленно-локтевое положение, на одном локте, так как второй рукой будет вводиться, и поддерживаться наконечник, введенный в задний проход. Наконечник следует вводить медленно и осторожно, избегая повреждений, особенно если имеется геморрой. Живот нужно расслабить, не зажиматься. Если шланг вводить без наконечника, вода быстрее поступит в кишечник. После введения наконечника, ртом следует втягивать воздух в себя долгими затяжками, одновременно выдыхая его ртом.

Нужно сделать 7 затяжек, после чего отдохнуть. Причем, чем воздух втягивается энергичнее, тем быстрее «втягивается» вода. Вода вводится вся. После этого наконечник вынимается, к заднему проходу прикладывается прокладка. Мышцы заднего прохода зажать и постараться задержать воду на 7 минут или более. Боль, возникающую в животе, успокаивать поглаживанием.

При удалении воды из кишечника, живот нужно массировать, и следить, чтобы вышла все содержимое. Если вода останется, она может навредить и принести плохое самочувствие.