Польза Омега-3 для детей

Содержание

Жирные кислоты Омега-3 – это разновидность жирных кислот, которая необходима организму для развития клеток. Мозг человека состоит на 60% из жиров, большая часть из которых, – это жирные кислоты Омега-3. Омега-3 для детей имеет большое значение, с их помощью происходит полноценное развитие центральной нервной системы. Во время беременности плоду поступают жирные кислоты от организма матери. Особенно много жирных кислот необходимо в третьем триместре беременности. После рождения новорожденный получает их с грудным молоком при кормлении.

Развитие ребенка и Омега-3

Омега-3 для детей играет большую роль, т.к. активно участвует в их развитии. Дефицит данной кислоты может привести к нарушению зрения и развития мозга. Поэтому важно своевременно восполнять недостаток этих жирных кислот, как у беременных, так и у кормящих матерей, а также у детей до года. Исследования доказывают, что дети, которые находились на грудном вскармливании, имеют более высокие результаты при проверке умственных способностей.

Для полноценного роста и развития клеток необходимы жиры. Клеточная мембрана становится более эластичной, клетка легче усваивает питательные вещества, которые необходимы для ее развития. И все это благодаря жирным кислотам Омега-3, которые сами по себе в организме не вырабатываются. Если же присутствует их недостаток, то мозговые клетки плохо развиваются, что ведет к ослаблению памяти. Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, а также, в материнском молоке. При искусственном вскармливании ученые рекомендуют добавлять в смеси рыбий жир.

Влияние Омега-3 на организм ребенка

Жирные кислоты защищают сердце, кровеносные сосуды, а также оказывают общеоздоравливающий эффект и укрепляющее действие на организм ребенка. Жирные кислоты Омега-3 должны стать составляющими ежедневного рациона ребенка. При их недостатке происходит нарушение многих функции клеток организма ребенка, происходит замедление умственного развития малыша. Кроме того, у него могут часто появляться кожные заболевания, возможно нарушение пищеварения, а также, множество других негативных последствий.


Развитие ребенка и Омега-3

Назначаются витамины и рыбий жир всем детям, начиная с первого месяца жизни ребенка. В частности витамин Д имеет огромное значение для детского организма. Его недостаток провоцирует у детей развитие рахита. Растущий организм ребенка нуждается в непрерывном поступлении жирных кислот. Жирные кислоты Омега-3 обеспечивают максимальную концентрацию, что помогает ребенку успешно заниматься в течение дня в школе, помогает ему успешно осваивать новые знания, повышать интеллектуальный уровень. Кроме того, Омега-3 снижает риск возникновения острых респираторных вирусных заболеваний, близорукости и заболеваний аллергического характера.

Омега-3 также имеет непосредственное отношение к формированию умственных способностей ребенка, мелкой моторике и моторно-зрительной координации. Недостаток Омега-3 формирует у ребенка предрасположенность к асоциальному поведению. Были проведены специальные исследования, по данным которых, подростки, употребляющие регулярно в пищу много рыбы жирных сортов, гораздо реже становились хулиганами и нарушителями. Кроме того, дополнительное употребление Омега-3 подростками с агрессивным поведением способствует нормализации поведения в довольно короткие сроки.

Омега-3 и липидный обмен

Омега-3 является высокоэффективным гиполипидемическим препаратом, который хорошо переносится, о чем свидетельствуют проведенные исследования и отзывы пациентов. Препарат рекомендован к применению для лечения детей с нефротической гиперлипидемией. При лечении при помощи Омега-3 этого заболевания у маленьких пациентов снижается уровень липопротеидов низкой плотности, при этом повышается уровень кислот в плазме и мембранах эритроцитов (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой и докозапентаеновой).

При проведении исследований не было выявлено никаких побочных эффектов от проведения терапии, т.е. Омега-3 не дает побочных эффектов. Однако, как и у любого препарата, у него есть инструкция, которую необходимо внимательно изучить перед применением.